{"id":935,"date":"2016-02-02T15:14:03","date_gmt":"2016-02-02T15:14:03","guid":{"rendered":"http:\/\/byborch.com\/?page_id=935"},"modified":"2026-01-26T07:21:45","modified_gmt":"2026-01-26T07:21:45","slug":"om-by-borch","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/byborch.com\/?page_id=935","title":{"rendered":"byBorch"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

MIG SOM TR\u00c6NER<\/h4>

De sidste 10 \u00e5r har jeg hjulpet nybegyndere til at yde deres bedste, s\u00e5 de har f\u00e5et en ja-oplevelse til deres f\u00f8rste konkurrence. Jeg har givet \u00f8vede triatleter fornyet inspiration til at presse sig selv. Og jeg har tr\u00e6net ambiti\u00f8se triatleter til at s\u00e6tte personlige rekorder og blive komplette triatleter.<\/p>

HVAD JEG KAN G\u00d8RE FOR DIG<\/h4>

Som personlig tr\u00e6ner kan jeg sammens\u00e6tte brikkerne til den mest optimale tr\u00e6ning for dig. Hvert enkelt tr\u00e6ningspas er et n\u00f8je tilrettelagt brik i puslespillet til, at du st\u00e5r klar ved start-linjen til \u2019race day\u2019 og ved, at du har gjort alt, hvad der st\u00e5r i din magt for at pr\u00e6stere dit optimale. Jeg skr\u00e6ddersyr et tr\u00e6ningsprogram til dig, som sikrer, at du bliver udfordret p\u00e5 intensitet og volumen p\u00e5 de rigtige tidspunkter. Jeg sikrer, at alle dine tr\u00e6ningspas bliver optimale, og jeg kan presse dig og guide dig til at komme s\u00e5 t\u00e6t p\u00e5 dit maksimale potentiale som muligt.<\/p><\/div>

HVORDAN FOREG\u00c5R DET?<\/h4>

Personlig tr\u00e6ning er for mig personlig \u2013 der er ingen copy-paste i mit univers. N\u00e5r vi planl\u00e6gger et forl\u00f8b, m\u00f8des jeg med dig ansigt til ansigt, hvor vi klarl\u00e6gger dine m\u00e5l, ambitioner og tid. Jeg l\u00e6gger derefter et fire ugers-program med tr\u00e6ning, hvor jeg tager h\u00f8jde for dit udgangspunkt og dit privatliv.<\/p><\/div><\/div>

MIT CV<\/h1>

Uddannelse<\/h4>