byBorch TRÆNINGSLØSNINGER OG PRISER

TRIATLON - byBorch

• 1.100kr | md.

  Basic

  byBorch

  • 4 ugers skræddersyet træningsprogram
  • Et møde i København før forløbet startes op
  • De 4 uger indeholder:

  • Et telefonopkald før første trænings uge, i den pågældende træningsplan
  • To mailkorrespondancer (1 mailkorrespondance inkluderer to svar fra træner)
  • Et møde før sæsonens hovedmål (raceplansmøde), hvor konkurrencen snakkes igennem. Udvides sæsonen tilføjes et raceplansmøde
• 1.600kr | md.

  Premium

  byBorch

  • 4 ugers skræddersyet træningsprogram
  • Et møde i København før forløbet startes op
  • De 4 uger indeholder:

  • Et fysisk møde i København før første trænings uge, i den pågældende træningsplan. Dette kan erstattes af telefonmøde.
  • Fire mailkorrespondancer (1 mail korrespondance er to svar fra træner)
  • Et telefonopkald
  • Mulighed for justering i den aktuelle plan*
  • To møder før sæsonens hovedmål (raceplansmøde), hvor konkurrencen snakkes igennem. Udvides sæsonen tilføjes et raceplans møde

LØB - byBorch

• 500kr | md.

  Basic

  byBorch

  • 4 ugers skræddersyet træningsprogram
  • Et møde i København før forløbet startes op
  • De 4 uger indeholder:

  • Et telefonopkald før første trænings uge, i den pågældende træningsplan
  • To mailkorrespondancer (1 mailkorrespondance inkluderer to svar fra træner)
  • Et telefonmøde før sæsons hovedmål (raceplansmøde), hvor konkurrencen snakkes igennem
• 800kr | md.

  Premium

  byBorch

  • 4 ugers skræddersyet træningsprogram
  • Et møde i København før forløbet startes op
  • De 4 uger indeholder:

  • Et telefonopkald før den første trænings uge, i den pågældende træningsplan
  • Fire mailkorrespondancer (1 mail korrespondance er to svar fra træner)
  • Et møde før sæsons hovedmål (raceplansmøde), hvor konkurrencen snakkes igennem
  • Justering af træningsplan*











LIVSSTIL - byBorch



• Pris Kontakt for tilbud

  Vægttab og Sund livsstil

  byBorch

  • Vægttab og sund livsstil byBorch er den rigtige måde at smide kiloene på. Du får din egen personlig kostplan og træningsplan, der hjælper dig med at smide de uønskede kg, og ændre de dårlige vaner

RACE-READY-DEAL - byBorch



• Pris 600 kr

  Du får

  byBorch

  • Nedtrapningsplan de sidste 10 dage op til din konkurrence. Q and A om alt der har relation til din konkurrence, over tlf. Plan for din konkurrence fra start til mål. Hvordan du griber konkurrencen an. Hvad for intensiteter du skal ligge med under konkurrencen. Opfølgning på mail efter race. Alt det kræver er at du give mig adgang til dine træningsfiler. På den måde kan jeg se hvad du har trænet, hvordan du har trænet, og ud fra det designer jeg en fodformet plan til dig.

*Justering er aktuelt, hvis uforudsete ting kommer i vejen for træningen. I så fald tilpasses træningen, så atleten får det maksimale ud af træningen til trods for de ændrende omstændigheder.