byBorch Træningsløsninger og Priser
Hos byBorch får du personlige programmer og tæt sparring, så du kan nå dine mål, uanset om du træner triatlon, løb eller cykling.
Triatlon – byBorch
Basic – Triatlon
Kommer md.
månedligt
Rammeplan indeholder:
✓ Telefonopkald efter aftale
✓ Træningsplan laves i Trainingpeaks
✓ Kommunikation via Whatsapp og Messenger
✓ Et møde før sæsonens hovedmål (raceplansmøde), hvor konkurrencen snakkes igennem. Udvides sæsonen tilføjes et raceplansmøde
Premium – Triatlon
1.400 kr.
månedligt
1 måneds skræddersyet træningsprogram. Et møde i København før forløbet startes op. Indeholder:
✓ Et fysisk møde i København før første trænings uge, i den pågældende træningsplan. Dette kan erstattes af telefonmøde.
✓ Træningsplan laves i Trainingpeaks
✓ Fri kommunikation via Whatsapp og Messenger
✓ Telefonopkald efter aftale
✓ Samtale før A races
Løb og Cykling – byBorch
Løb
800 kr.
månedligt
1 måneds skræddersyet træningsprogram. Et møde i København før forløbet startes op. 1 måned indeholder:
✓ Et telefonopkald før første trænings uge, i den pågældende træningsplan
✓ Træningsplan laves i Trainingpeaks
✓ Kommunikation via Whatsapp og Messenger
✓ Et møde før sæsonens hovedmål (raceplansmøde), hvor konkurrencen snakkes igennem. Udvides sæsonen tilføjes et raceplansmøde
Cykling
1.400 kr.
månedligt
1 måneds skræddersyet træningsprogram. Et møde i København før forløbet startes op. Indeholder:
✓ Et fysisk møde i København før første trænings uge, i den pågældende træningsplan. Dette kan erstattes af telefonmøde.
✓ Træningsplan laves i Trainingpeaks
✓ Fri kommunikation via Whatsapp og Messenger
✓ Telefonopkald efter aftale
✓ Samtale før A races
1 til 1 konsultation
byBorch
1 til 1
Indeholder
✓ 1 til 1 er svømme og/eller løbeteknik. Træner og atlet mødes, og laver teknik træning i 1 time. pris 750 kr. for 1 time.
Race-Ready-Deal
Hvordan foregår planen
Opstartsmøde
• Et fysisk møde som ligger grundlaget for den træningsplan, som atleten efterfølgende modtager. Planen indeholder svømmetræning, cykeltræning og løbetræning, som er tilrettelagt atletens målsætninger og hverdag.
• Træningen tilrettelægges efter atletens ønske, hvad enten det er pulstræning, watt træning, fart pr. km på løbet eller følelsen.
Stævnemøde
• Før stævnet mødes man og taler stævnet igennem og efterfølgende modtager atleten en raceplan.
Kommunikation
• Telefon eller whatsapp opkald aftales via whatsapp eller mail.
• Beskeder vedr. træning svares inden for 24 timer